Ăn dặm phải được thực hiện một cách kịp thời, đầy đủ và thích hợp để đảm bảo sự phát triển đầy đủ của trẻ. 7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ sẽ là một người bạn đồng hành cho các bà mẹ trong việc chăm sóc trẻ trong những năm đầu đời
Cẩm Nang Cho Bé Thời Kỳ Ăn Dặm (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Chăm sóc con yêu luôn là những giây phút hạnh phúc và thiêng liêng của các bà mẹ. Do đó, ngay từ trong những bữa ăn đầu đời mẹ đã luôn cố gắng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho con yêu một cách tốt nhất
Hiểu được nỗi lòng đó của người mẹ cuốn sách Cẩm nang cho bé thời kỳ ăn dặm đã được ra đời. Đây sẽ là một cuốn sách cẩm nang thân thiết cho các bà mẹ, nhất là những người lần đầu nuôi dạy trẻ
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Ăn Dặm Không Nước Mắt (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Cuốn sách không đơn giản chỉ là những phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật mà còn là cách mà các bà mẹ Việt đã vận dụng thành công sau khi đọc, hiểu và suy ngẫm.
Tiêu đề của cuốn sách đã khẳng định: “Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Khi con trẻ không còn khóc khi bị ép ăn và những bà mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hứng thú với những món ăn và mẹ hạnh phúc khi con ăn được hết những phần mà mẹ làm cho con. Cuốn sách Ăn dặm không nước mắt của mẹ Xoài, một người mẹ Việt Nam nuôi con ở Nhật chắc chắn sẽ mang lại rất nhiều gợi ý cho bạn
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Học hỏi các bà mẹ Nhật Bản, mẹ Xoài đã cố gắng dạy cho bé xoài thói quen tập trung và tự giác trong ăn uống . Mẹ Xoài cũng tôn trọng sở thích, nhu cầu và mong muốn của bé. Để làm cho bé cảm thấy hứng thú và ăn được nhiều hơn, mẹ Xoài đã chế biến các món vô cùng đa dạng và đẹp mắt để giúp bé chỉ cần nhìn thôi cũng đủ thèm rồi”
Ăn Dặm Kiểu Nhật (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Nhiều bà mẹ khi bắt đầu mang thai đã đọc và tìm hiểu về các phương pháp nuôi dạy con cái theo kiểu Nhật , bao gồm các vấn đề về ăn dặm. Ăn dặm kiểu Nhật là một cuốn cẩm nang đầy phong phú dành cho các bà mẹ.
Cuốn sách giới thiệu các công thức đơn giản, phong phú, dễ làm trong một thời gian ngắn. Từ cách lập kế hoạch chế độ ăn uống của trẻ từ việc phân chia thức ăn từ chế độ ăn uống cho người lớn kết hợp với việc sử dụng thực phẩm cho trẻ em …
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Tác giả cũng nhấn mạnh rằng: “Tầm quan trọng của giai đoạn này không chỉ là nuôi dưỡng bé và theo dõi sự phát triển của bé, mà còn theo dõi chức năng ăn uống của trẻ và lôi kéo hợp lý sự yêu thích của trẻ đối với ăn uống, giúp trẻ cảm thấy hứng thú với việc ăn và tập cho trẻ tính tự lập
Vì vậy, như tiêu đề của cuốn sách, tôi giới thiệu các công thức nấu ăn đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm trong một thời gian ngắn bởi vì nó “đơn giản”, “dễ làm”. Ngoài ra, còn nói cẩn thận về những loại thực phẩm cần cân nhắc khi trẻ bị bệnh, dị ứng với thức ăn. Ngoài ra, cuốn sách cũng bao gồm các công thức nấu ăn khi dị ứng để các bữa ăn không còn nhàm chán. ”
Cuốn sách này cũng cung cấp một số câu trả lời dễ hiểu cho những câu hỏi như vậy ở phần Q&A. Bằng cách đọc phần đó bạn sẽ dễ dàng hiểu phải làm gì bây giờ, như thế nào và làm thế nào bạn có thể đối mặt với trẻ bằng sự rộng lượng bao dung của mình.
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Cuốn sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến đem đến cho cha mẹ những thông tin để có thể hiểu được trẻ cần ăn bao nhiêu là đủ? Điều gì là bình thường? Và điều gì sẽ giúp trẻ cảm thấy thích thú và chủ động tự ăn uống? Các trạng thái tâm lý và thể chất của trẻ ở mọi lứa tuổi và quan niệm sai lầm phổ biến của cha mẹ với những thay đổi này là gì?
Hơn thế nữa, cuốn sách đã viết rất nhiều về những lời khuyên an toàn cho trẻ khi mới bắt đầu ăn dặm, về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng lành mạnh (ăn ít muối, ít đường, cân bằng …) ngay từ đầu. Cuốn sách theo sát phương pháp ăn dặm của bé, nhưng cũng gợi ý các giải pháp cho những gia đình không áp dụng phương pháp này ngay từ đầu, hoặc thực hiện nó kết hợp với ăn dặm truyền thống và ăn dặm kiểu Nhật.
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Những thực đơn trong sách được chọn từ các nguyên liệu dễ tìm thấy ở Việt Nam và sau đó được tác giả thử nghiệm và áp dụng. Trong mỗi món ăn có những gợi ý mới để thay đổi và đa dạng hóa từng món ăn.
Phương Pháp Ăn dặm Do Bé Chỉ Huy (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Nếu bạn quen với hình ảnh của những đứa trẻ được mẹ cho ăn bằng thìa với thức ăn được nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và mẹ lại nhét vào cho đến khi bé nuốt thì thôi, thì BLW sẽ là một hình ảnh hoàn toàn khác. Với phương pháp này, sẽ không có thìa hay nghiền nhuyễn, mà bố mẹ sẽ cung cấp cho bé những thức ăn có hình dáng và kích thước phù hợp để trẻ có thể tự ăn, tự đúc cho mình, tự chọn thức ăn, quyết định ăn bao nhiêu và ăn với tốc độ như thế nào. Có thể nhiều bà mẹ sẽ lo lắng rằng nếu trẻ ăn như vậy sẽ hóc thì sao
Trên thực tế, trẻ cũng như người lớn, dễ bị nghẹn hơn khi có người đút cho, bởi vì nó cơ bản là kiểu thụ động – trẻ không thể kiểm soát được lượng thức ăn mà chúng ăn vào. Khi bé tự đúc cho mình, thì bé cũng nhận ra rằng mình đang ăn và sẽ điều khiển lưỡi, hàm, môi, họng một cách phù hợp. Nếu thức ăn quá lớn thì bé sẽ lập tức nhè ra. Tất nhiên, nếu bé bị ọe vào thời gian đầu đó hoàn toàn là điều có thể. Nhưng nó chỉ là phản ứng của trẻ khi không chấp nhận thức ăn. Sau một vài lần, bé cũng hình thành ý thức và kỹ năng để biết ăn bao nhiêu, cách ăn làm sao để khỏi bị ọe. Thất bại là mẹ thành công mà
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Nếu BLW là phương pháp được áp dụng thì mẹ phải tin vào bé. Tất cả các em bé khỏe mạnh có thể làm điều đó từ 6 tháng tuổi, khi chúng có thể ngồi vững và hệ thống tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của chúng đủ trưởng thành để giúp chúng hấp thu các thức ăn khác. Bé của bạn không cần phải được cho ăn bằng muỗng, chỉ cần bạn cho bé có cơ hội để tự ăn mà thôi. BLW sẽ giúp con bạn ăn uống một cách tự lập và thoải mái, rèn luyện khả năng ăn cho bé, cụ thể là – giúp bé khám phá mùi vị và cảm giác về độ thô mịn, khích lệ sự độc lập và tự tin, giúp bé phải triển kỹ năng nhai và phối hợp giữa tay và mắt, làm cho những bữa ăn của bé không còn áp lực
Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Trẻ em cần phải có một chế độ ăn uống nghiêm ngặt ngay từ ban đầu, đảm bảo nhu cầu của bé được đáp ứng và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng thường nhận được những câu hỏi từ các bà mẹ rằng: “Khi nào tôi nên bắt đầu cho bé ăn? Làm thế nào để cho trẻ ăn hợp lý và bổ dưỡng? Con tôi ăn như vậy có ổn và đủ chất không? Phương pháp nấu của tôi có đảm bảo giữ được chất dinh dưỡng từ thức ăn cho bé hay không?”
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Hiểu được nhu cầu cần thiết của cha mẹ, chúng tôi xin giới thiệu đến các bậc phụ huynh cuốn sách Thực đơn ăn dặm cho bé. Cuốn sách này nhằm mục đích giải quyết một phần những lo ngại của cha mẹ. Thông qua các thực đơn đơn giản, bổ dưỡng, từ các nguyên liệu hàng ngày, cuốn sách như một cuốn sổ tay giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam.
Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
“Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi thấy có rất nhiều trường hợp trẻ em bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện mà là do… quá có điều kiện. Tôi đã gặp những đứa trẻ khá là bụ bẫm nhưng vẫn được ba mẹ chở đi khám vì thấy con mình không tăng cân và cho là bé bị biếng ăn. Ngoài ra còn có những trường hợp cha mẹ nói rằng con họ ăn được như thật sự thì khẩu phần ăn không được đầy đủ và cân đối. Nhưng biếng ăn là trường hợp nhiều nhất tôi được gặp. Chưa bao giờ mà câu chuyện về cho trẻ ăn gì và ăn thế nào lại khiến bố mẹ lo lắng như thế
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Đó là lý do tại sao tôi đã viết cuốn sách Sổ tay ăn dặm của mẹ với hy vọng trả lời hầu hết các câu hỏi của những bà mẹ khi cho trẻ ăn dặm. Cuốn sách được trình bày theo dạng hỏi đáp ngắn gọn, súc tích để các bà mẹ hiểu được những điều cơ bản về dinh dưỡng cho trẻ, trả lời được các câu hỏi về thói quen ăn uống và tiêu hóa của trẻ, và cách chăm sóc trẻ khi bị ốm, cách bảo quản và chế biến thực phẩm một cách khoa học”
(Lê Thị Hai)
Món Ăn Dặm Của Bé (7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ)
Cuốn sách Món ăn dặm của bé được chia làm 2 phần rõ rệt:
Thứ nhất: phương pháp và vai trò cho trẻ ăn dặm
Thứ hai: thực đơn ăn dặm cho trẻ qua từng giai đoạn, giúp bạn nhận ra được thời điểm nào bé cần ăn dặm, những điều không nên và nên cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
7 cuốn sách về ăn dặm hay nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ
Ngoài ra với những thực đơn hàng trăm món được chế biến cho trẻ sẽ giúp các bà mẹ có được sự lựa chọn một cách phong phú nhất để chuẩn bị cho trẻ những món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết, từ đó hình thành thói quen tốt và hợp lý trong việc ăn uống cho trẻ , để trẻ luôn được khỏe mạnh
